Alimentation thérapeutique, partie 1

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Alimentation thérapeutique, partie 2

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Intégration des plantes médicinales à l'alimentation | Diètes curatives (diète cétgogène,régime hypotoxique, diète faible en FODMAP, etc.) et jeûnes | Accompagnement vers des changements alimentaires | Approches en cas d'inflammation, d'intolérances alimentaires, etc.

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Leçon gratuite

Pour voir à quoi peut ressembler une leçon, visionnez cet extrait de la partie 1 de notre cours Alimentation thérapeutique

Qu'allez-vous apprendre?

Aucune façon de s'alimenter ne convient à tout le monde. Chaque personne doit faire des choix adaptés à sa réalité unique. Ce cours vous permettra de cerner ce qui peut guider ces choix (particularités physiques, constitution énergétique, état de santé, relation à la nourriture, préoccupations éthiques et écologiques, etc.).

L'alimentation est pour nous un outil thérapeutique puissant, au coeur de notre approche holistique, et la cuisine est l'un des lieux principaux où se pratique l'herboristerie telle que nous l'enseignons.

51 leçons vidéos

(pour les 3 parties ensemble)

Le cours est structuré autour de vidéos et de diaporamas commentés et richement imagés.

Notes de cours

Des notes de cours détaillées sont incluses en format téléchargeable. À vous de décider si vous voulez les imprimer ou pas.

Recettes

Plusieurs exemples de recettes sont donnés. et vous serez sans doute inspiré.e à créer les vôtres!

Minitests

À la fin de chaque module, un minitest permet de valider vos acquis et de cerner les notions à réviser. Les résultats des minitests ne sont pas comptabilisés.

Outils d'intégration

Des fiches-synthèse à compléter vous sont fournies à chaque module.

Certificat de réussite

Il y a un examen à la fin de chacune des 3 parties du cours. Lorsque ces 3 examens sont réussis, vous obtenez un certificat de réussite!

Soutien pédagogique

Dans chacune de nos cours se trouvent un forum d'écahnge et de questions sur lequel nos enseignantes s'activent à faciliter et enrichir vos apprentissages, au fur et àa mesure que vous manifestez vos besoins.

Espace communauté

Les étudiant.e.s de tous nos cours peuvent échanger ensemble dans un espace réservé à cette fin sur notre plateforme de cours et tisser des liens en partageant leurs expériences d'herboristes.

Partout et en tout temps

Vous pouvez accéder à votre cours où que vous soyez, tant que vous avez accès à Internet.

Vous pouvez intégrer les plantes médicinales à votre vie dès aujourd'hui

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13, rue Saint-André
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Alimentation thérapeutique

Parce que s'alimenter, c'est aussi entrer en relation, avec soi, avec l'autre et avec notre terre nourricière

Parce que s'alimenter, c'est aussi entrer en relation, avec soi, avec l'autre et avec notre terre nourricière

Choisir comment s'alimenter paraît de plus en plus complexe...

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