Leçons gratuites

Bienvenue chez FloraMedicina!
Nous t'invitons à plonger dans nos leçons gratuites pour découvrir notre approche pédagogique unique, la richesse de notre contenu et l’esprit qui anime notre école.

Ces ressources sont une belle façon de goûter à l’univers de l’herboristerie telle que nous l’enseignons : accessible, profonde et ancrée dans la pratique. Prends le temps d’explorer, de t'inspirer… et de voir si ce chemin résonne avec toi! 

Materia Medica 

Avec Caroline Gagnon comme guide, pars à la rencontre des plantes médicinales – dans les champs, les jardins et les forêts. Avec humour, rigueur et passion, elle te fait découvrir leurs vertus et leurs usages, afin de mieux les comprendre et de les intégrer à ton quotidien pour soutenir ta santé et ton bien-être. Materia Medica, c’est LE cours sur l’herboristerie. Tu y explores plus de 120 plantes médicinales, leurs propriétés, leurs usages et leurs applications concrètes. Ce cours te donne des bases solides et les clés essentielles pour développer ta pratique en herboristerie, que tu débutes ou que tu cherches à approfondir tes connaissances.  Il ouvre la voie à une vraie transformation : ton regard sur la nature, ta relation aux plantes et ta manière d’aborder la santé.

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La prunelle

Utiliser nos sens : astringence/émollience

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Le reishi

Comparaison des plantes pour le feu digestif

Plaidoyer pour le retour de l’herboristerie en médecine

Alimentation thérapeutique

Et si ton assiette devenait ta première alliée santé? Ce cours d’alimentation thérapeutique t’apprend à utiliser les aliments pour soutenir ta santé et accompagner de nombreux déséquilibres. Tu découvriras aussi comment intégrer les plantes médicinales à tes repas au quotidien et transformer ton alimentation en un véritable outil de mieux-être.

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Introduction à l’alimentation thérapeutique

Introduction, objectifs et mise en contexte

Alimentation et réalité individuelle

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Les phytonutriments

Épices et fines herbes

Les brassicacées

Comment aborder les changements alimentaires et accompagner les clients dans leur démarche

À la rencontre du vivant

Découvre les plantes sauvages comestibles et renoue avec ton territoire! Explore les prairies, les forêts, les rivages et d'autres environnements naturels. Apprends quelques bases d’herboristerie et des savoirs ancestraux comme le pistage, la fabrication de paniers, et bien plus encore! Un cours ludique et vivant pour profiter de la nature en toute saison.

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Salade de jeunes feuilles de tilleul

Jeu « Qui suis-je »

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La récolte éthique et honorable

Les principes du séchage

La sève de bouleau

Base de la médecine chinoise

Ce cours t’initie aux principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), une approche millénaire qui permet de comprendre les déséquilibres du corps de manière globale. Outil clé chez FloraMedicina, la MTC complète bien les savoirs modernes en matière de santé et t’aide à orienter le choix des plantes.

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Les bases de la médecine chinoise et de l’énergétique des plantes

L’élément Bois

Botanique

Ce cours t’initie à la botanique, la science des plantes, en explorant leur anatomie, leur évolution et leurs caractéristiques. Apprends à reconnaître les plantes et à maîtriser le vocabulaire botanique, et découvre leurs stratégies d’adaptation. Une base essentielle pour toute pratique en herboristerie.

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Suivre l’évolution d’une plante au fil des saisons

Vocabulaire de la morphologie végétale

Fondements de la santé

Découvre pourquoi boire suffisamment d’eau, bien dormir, bouger, respirer profondément et passer du temps en nature sont essentiels pour soutenir la santé. Ce cours t’offre des explications claires ainsi que des exercices pratiques et faciles à intégrer au quotidien pour améliorer ton bien-être.

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Introduction aux fondements de la santé

Impact de la nature sur la régulation de l’organisme

Microbiologie

Un cours d’introduction à la microbiologie, pour mieux comprendre le monde vivant microscopique et l’impact des microorganismes sur la santé humaine, ainsi qu’aborder les infections fréquentes.

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Introduction à la microbiologie

Usages des microorganismes par les humains

Anatomie et physiologie humaine

Plonge avec nous dans un univers fantastique : le corps humain! Ce cours d’anatomie et de physiologie humaines t’offre une compréhension détaillée des structures, des systèmes et des mécanismes essentiels qui régissent ton corps et ta santé.

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Historique de l'anatomie et de la physiologie

Muqueuses

Cours de pathologies

Cette série de six cours te permet d’étudier en profondeur les différents systèmes du corps humain et leurs déséquilibres. Tu apprendras comment ces systèmes interagissent et s’influencent mutuellement, et comment établir une approche globale pour les soutenir. Les cours abordent des protocoles complets incluant plantes médicinales, alimentation, habitudes de vie, suppléments et principes de la médecine traditionnelle chinoise, afin de développer une compréhension intégrée de l’approche de soin en herboristerie.

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Système digestif : Liens avec les autres systèmes

Troubles métaboliques, système cardiovasculaire et locomoteur : Le syndrome métabolique

Système nerveux : Les propriétés médicinales recherchées

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Systèmes tégumentaire, urinaire et reproducteur masculin : Introduction au système tégumentaire

Système reproducteur féminin : Introduction à la ménopause

Systèmes lymphatique, immunitaire et respiratoire : Introduction à la lymphe

Interactions et contrindications

Ce cours t’apporte les connaissances et les repères essentiels pour comprendre les interactions entre plantes et médicaments. Tu apprendras à reconnaître les précautions nécessaires et à développer la confiance pour recommander des plantes, même en contexte de santé plus complexe.

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Vigilance

Au sujet des phytoconstituants