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Vaincre l’épuisement

Retrouve ton énergie et ton dynamisme! Dans ce petit cours, identifie les causes de ton épuisement et découvre des outils simples et efficaces – incluant plantes et champignons médicinaux – pour revitaliser ton corps et ton esprit et profiter pleinement de la vie.
INFORMATIONS IMPORTANTES
    • Inscription : en tout temps
    • Prérequis : aucun
    • Durée d’accès : 6 mois, à partir du moment de ton inscription

Veuillez prendre note que les cours ne faisant pas partie de nos parcours diplômants sont taxables. Les prix affichés incluent les taxes.

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Qu’est-ce qui est inclus dans ce cours?

4 leçons vidéo
71 pages de notes de cours téléchargeables
Forum de questions et plateforme d’échange avec les enseignantes

Pourquoi suivre ce cours?

Caroline Gagnon, herboriste-thérapeute accréditée (HTA) et présidente de FloraMedicina
Découvre l’origine ainsi que le fonctionnement du stress et de l’épuisement. De façon concrète, apprends comment les plantes médicinales, l’alimentation et de simples changements peuvent t'aider à renflouer tes réserves d'énergie pour un quotidien épanoui.

Que vas-tu apprendre dans ce cours?

Plantes
présentés
    • Ashwagandha
    • Astragale
    • Aubépine
    • Avoine
    • Gingembre
    • Ortie
    • Scutellaire
Produits
maison fabriqués
    • Sirop tonique adaptogène
    • Boules énergisantes
Approches
complémentaires abordées
    • Stress chronique et épuisement
    • Signes et symptômes de l’épuisement
    • Aliments pour nourrir la Rate
    • Importance du repos, du plaisir et d’être nourri·e sur tous les plans
    • Les sens et la santé du système nerveux
    • Qi gong

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Herboriste communautaire

Herboriste conseiller·ère

Naturopathe herboriste-thérapeute