Dormir, faire de l’exercice, passer du temps en nature, boire de l’eau… tout le monde sait que de bonnes habitudes de vie sont à la base de la santé (d’où le nom du cours!) et même si ces outils sont souvent gratuits, sous-estimés et des plus transformateurs, changer ses habitudes de manière durable est souvent très difficile.

C’est pourquoi, en plus de plonger dans la théorie sur le fonctionnement de ces besoins de base, nous vous amenons à expérimenter sur vous-même, ce qui vous permettra non seulement de goûter aux impacts positifs majeurs de chacun de ces outils, mais aussi de comprendre les obstacles réels et concrets pouvant survernir lorsqu’on tente d’intégrer ces changements au quotidien. Tout ceci pour vous permettre d’aisément identifier les fondements « manquants » chez vos clients, et de savoir mieux les accompagner dans leur processus de changement.