Pavot de californie - juillet 2010

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Originaire de la côte ouest de l’Amérique du nord, le pavot californien (Eschscholtzia californica) de la famille des papaveracea est le cousin germain du magnifique pavot écarlate d’Europe et d’Afrique du nord : le coquelicot. Tout deux sont aussi parents directs du pavot somnifère aux fleurs blanches duquel est extrait l’opium. Le pavot de Californie se cultive très facilement dans la plupart des zones tempérées. La magnifique délicatesse de ses fleurs orangées colore à merveille une plate-bande ou un pré fleuri. Il peut être planté avec d’autres variétés de pavots décoratifs aux fleurs plus grosses et spectaculaires. Le pavot californien fait un tapis couleur de soleil. L’orange de ses fleurs peut aussi se marier à celles d’autres plantes aux couleurs complètement contrastantes, comme le lin, la centaurée, le pavot de l’himalaya ou la bourrache.

De nombreux jardins de plantes médicinales sont ouverts durant toute la saison estivale. Une visite peut à la fois être un pur ravissement des sens et une merveilleuse source de renseignements sur les différentes plantes qui poussent près de chez-vous. Visitez le site de la Guilde des Herboristes du Québec pour obtenir la liste de ces jardins. Tel est le défi du mois !

Propriétés

Le pavot californien est principalement utilisé pour des troubles nerveux. L’anxiété, la nervosité excessive et les troubles du sommeil sont autant de situations que la plante saura calmer et apaiser. L’anxiété, la nervosité excessive et les troubles du sommeil sont autant de situations que la plante saura calmer et apaiser. Voilà ce que fait le pavot californien ; il calme, il endort. Il est à la fois puissant et doux et convient parfaitement aux enfants, aux ainés, aux convalescents, aux femmes ménopausées. Les seules personnes qui devraient éviter cette plante sont celles ayant un historique d’accoutumance aux opiacées. Cela dit, le pavot de Californie n’est absolument pas narcotique. Il ne trouble pas le comportement mais va plutôt aider à équilibrer les émotions.

Chez les enfants

Le pavot californien est très adapté pour calmer les enfants : anxiété, hyperactivité, insomnie. C’est aussi une des plantes utilisées pour aider les enfants qui font pipi au lit, phénomène intimement lié à de la nervosité et de l’anxiété.

Culture et récolte

Le pavot de Californie fleuri d’avril à septembre, dépendant de la zone du globe où il pousse. Le pavot de Californie fleuri d’avril à septembre, dépendant de la zone du globe où il pousse.On récolte la plante entière, de la racine à la fleur, lorsqu’il est à l’apogée de sa floraison. Le pavot est fragile, ses fleurs s’abiment facilement et il est important de le manipuler le moins possible. Cueillir et mettre rapidement à sécher, soit suspendu ou à plat sur une surface qui permet l’aération, sur un grillage par exemple. Ou bien le transformer en teinture, donc hacher et mettre à macérer dans l’alcool. Le goût du pavot de Californie en infusion est excessivement amer. Il est donc fort probable que vous préféreriez l’utiliser en teinture, surtout pour les enfants que des arômes puissants pourraient rebuter ! Autrement, une demi-tasse par jour devrait suffire, si vous êtes capable de la boire, bien entendu…

En grandes doses – 3 ml de teinture pour un adulte moyen, maximum de 6 ml par jour - le pavot agira comme somnifère.

En petites doses – 1 ml, 2 à 3 fois par jour - il calmera l’anxiété et la nervosité.

Contre-indications

À éviter durant la grossesse. Attention si vous prenez des médicaments ou souffrez d’un problème de santé chronique, il vaut mieux consulter un(e) herboriste qualifié(e).

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